THAIMAI. MATERNIDAD AYURVÉDICA Swami Joythimayananda

THAIMAI. MATERNIDAD AYURVÉDICA  Swami Joythimayananda REF.: 9788497778527 

El Ayurveda, la «ciencia de la vida medicinal», originaria de la India que cuenta con más de cinco mil años de antigüedad y que engloba numerosas disciplinas, ofrece además de salud, la alegría, bienestar, serenidad y también secretos de eterna juventud.

Para el autor de este libro, la vida es el acontecimiento más prodigioso que ha creado la naturaleza y la mujer es su principal protagonista. Siendo un momento único e irrepetible en la vida de toda persona, es necesario que tanto la madre como el padre se preparen para ello. Los principios del Ayurveda ayudarán a concebir una sana descendencia, además de facilitar el momento del parto, cuidar de la madre y del bebé y maximizar el bienestar de la embarazada.

En este libro, la medicina antigua se asocia con la moderna para ofrecer a la mujer que se encuentra a las puertas del acontecimiento más íntimamente vivido de su existencia todos los instrumentos que le ayudarán a prepararse, conocer, prevenir, cuidarse y extraer el máximo beneficio de la experiencia de la maternidad.

Gracias a este libro aprenderás:

• qué es el thaimai
• técnicas de Panchanga Yoga (el Yoga de las 5 vias), 
• técnicas de respiración, 
• ejercicios específicos para la embarazada en el periodo antes del parto y después del parto, 
• técnicas de Abyangam (masaje ayurvédico) para la madre y el bebé